Jak prawidłowo pomóc osobie starszej podczas kąpieli?
Artykuły dla opiekunek
07/2017
Większość seniorów ma problemy z braniem kąpieli. Sprawę dodatkowo może utrudniać źle przystosowana łazienka. Całość może powodować niechęć seniora do utrzymywania czystości i zaniedbanie higieny osobistej. W tej kwestii opiekunka musi wiedzieć jak pomóc osobie starszej podczas kąpieli.
Kiedy podopieczny wymaga pomocy podczas kąpieli?
Większość osób starszych, nawet po 85 roku życia, doskonale radzi sobie podczas brania kąpieli lub pod prysznicem. Problem pojawia się u seniorów cierpiących na schorzenia wieku geriatrycznego. Może to być np. demencja, choroba Alzheimera, reumatyzm lub ograniczona sprawność ruchowa będąca następstwem wylewu. Podopiecznych z takimi problemami nie wolno pozostawić samych w łazience i koniecznie należy im pomóc.
Pomoc seniorom podczas kąpieli może być także konieczna, gdy łazienka nie jest przystosowana do ich potrzeb. Nawet gdy nasz podopieczny jest w pełni sprawny, to źle zabezpieczona łazienka może zagrażać jego bezpieczeństwu. Przykładowo śliska podłoga może być przyczyną groźnego w następstwach upadku osób starszych.
Na zdjęciu powyżej przedstawiamy przykładową łazienkę z przystosowaniem dla osoby starszej lub chorej. Jak widać znajdują się tu liczne poręcze wspomagające podopiecznego, a całe pomieszczenie jest schludne i przestronne. Pod prysznicem jest dużo wolnego miejsca, gdzie śmiało możemy postawić siedzisko dla kąpiącego się seniora.
Widoczne u góry siedzisko prysznicowe jest bardzo przydatne, gdy osoba starsza nie może stać o własnych siłach podczas zażywania kąpieli. Siedząc zmniejsza się także ryzyko ewentualnego upadku. Proszę zwrócić również uwagę na matę antypoślizgową rozłożoną pod siedziskiem!
Ponieważ nie każdy posiada prysznic, zwracamy także uwagę na możliwość zakupu montowanej bezpośrednio do wanny poręczy. Sprzęt ten jest bardzo pomocny dla seniorów podczas wchodzenia i wychodzenia z wanny.
Przykładowa łazienka dostosowana do potrzeb osoby starszej lub chorej.
Wanna czy prysznic?
Jeżeli mamy możliwość wyboru pomiędzy kąpielą w wannie lub pod prysznicem, to dla naszego podopiecznego zdecydowanie lepszą będzie druga opcja. Przy odpowiednim przystosowaniu natrysku do potrzeb seniora, taka forma kąpieli będzie dla niego zdecydowanie wygodniejsza. Poniżej przedstawiamy kilka sugestii dotyczących przystosowania kabiny prysznicowej do potrzeb podopiecznego.
- Na wstępie należy wyłożyć brodzik matą umożliwiającą poślizg i upadek seniora. Podobne zabezpieczenie podłogi powinno znajdować się także przed wyjściem z natrysku.
- Strategiczne punkty kabiny lub łazienki należy wyposażyć w chromowane poręcze. Nasz podopieczny będzie mógł się ich chwycić w przypadku trudności z poruszaniem się lub utratą równowagi.
- Do kabiny należy włożyć mały taboret lub krzesełko. Prysznic w pozycji siedzącej jest dla seniora wygodny i o wiele bardziej bezpieczny.
Wszelkie elementy konieczne do zabezpieczenia łazienki dla seniora bez problemu znajdziemy w specjalistycznych sklepach lub Internecie.
Jak skutecznie i bezpiecznie pomóc seniorowi podczas kąpieli?
Pomagając podopiecznemu w kąpieli, pamiętajmy o kilku podstawowych zasadach.
- Nierzadko na wstępie musimy namówić seniora do kąpieli. Może to być nawiązanie do relaksu, użycie pachnących płynów lub nawet włączenie spokojnej muzyki.
- Łazienka powinna być odpowiednio przystosowana do potrzeb osoby starszej. Należy zadbać także o schludność i czystość tego pomieszczenia, aby różne przedmioty w pomieszczeniu nie utrudniały kąpieli.
- Zadbajmy o odpowiednią temperaturę pomieszczenia i wody. Senior może mieć opory przed rozebraniem się w zimnym pomieszczeniu. Zbyt gorąca woda może natomiast doprowadzić do utraty przytomności.
- W przypadku podopiecznych wymagających szczególnej uwagi nie wolno pozostawiać ich samych. Dlatego pomocne może okazać się przygotowanie wszystkiego przed kąpielą.
- Starajmy się, aby każda kąpiel wyglądała tak samo i odbywała się systematycznie w określonych terminach. Wspomoże to utrzymanie orientacji podopiecznego.
- Pamiętajmy o kolejności mycia w postaci: dłonie, ręce, pachy, brzuch, stopy, nogi, plecy, pośladki i krocze.
- Pamiętajmy o dokładnym wytarciu okolic między palcami u stóp, pod pachami oraz krocza. Dopuszczenie wilgoci w tych miejscach może być następstwem różnych chorób.
- Po zakończeniu kąpieli i opuszczeniu przez podopiecznego łazienki należy dokładnie posprzątać kabinę i inne elementy pomieszczenia. Uniemożliwi to powstawanie groźnych zarazków.
Na koniec chcielibyśmy zaznaczyć, że wsparcie seniora w zażywaniu kąpieli to nie tylko zbiór kwestii technicznych! Każda opiekunka seniora powinna utrzymać daleko idące zrozumienie i serce podczas pomocy w kwestii tak intymnej, jaką jest higiena osobista każdego człowieka.