Hobby dla seniora, czyli dobre pomysły na wolny czas
Artykuły dla opiekunek
10/2017
Czy robienie tego, co lubisz pozwala Ci na miłe spędzanie czasu, a przy tym daje satysfakcję? Z pewnością tak. Dzięki zainteresowaniom nie myślimy o problemach, chorobach czy starości. Hobby seniora to prosta forma spędzania wolnego czasu, którego większość osób starszych ma pod dostatkiem.
Firma Opieka Inter Job z Lubina zwraca szczególną uwagę na dobór personelu opiekuńczego, który potrafi zadbać nie tylko o zdrowie, ale i tą głębszą, sferę psychiczną seniora. Staramy się, aby każdy podopieczny posiadał jakieś zainteresowania, które pozwolą mu poczuć się potrzebnym i docenionym w tym trudnym dla każdego z nas wieku. Chcielibyśmy przedstawić Państwu kilka pomysłów na hobby dla seniorów, które dopasowane są ściśle do ich wieku i nie narażają zdrowia lub życia Podopiecznego.
Praca w ogrodzie
Wiele osób starszych lubi pracę w ogrodzie i często wykonuje zajęcia ogrodnicze, dopóki zdrowie im na to pozwala. Kontakt z naturą i przebywanie na świeżym powietrzu może mieć świetny wpływ na różne aspektów życia Podopiecznego. Lepszy apetyt, zdrowy i spokojny sen, to tylko nieliczne profity z miło i aktywnie spędzonego czasu. Podczas prac ogrodniczych warto zadbać o to, aby Podopieczny się nie przemęczał, nie pracował w godzinach dużego nasłonecznienia, a w dni chłodne był ciepło ubrany. Utrzymanie zdrowego rozsądku i przestrzeganie pewnych zasad pozwoli długo cieszyć się tą formą spędzania wolnego czasu.
Surfowanie po Internecie
Pomysł ten na wstępie może wydać się trochę szalony, to jednak warto spróbować zaangażować seniora do korzystania z Internetu. Medium to pozwala na nieograniczony dostęp do informacji, nawiązywania kontaktów w określonych grupach wiekowych, a nawet robienie zakupów, czy opłacanie rachunków. Jeżeli nasz Podopieczny ma łatwość w przyswajaniu nowych technologii, to Internet może być dla niego dobrą formą ćwiczenia umysłu, nawiązywania kontaktów, samodzielnego poszukiwania informacji i usług. W tym miejscu warto jednak także zwrócić uwagę na niebezpieczeństwa płynące z Internetu. Szczególnie popularne w ostatnich czasach są próby oszukiwania osób starszych.
Gry i zabawy
Obecnie wiele instytucji, jak świetlice, parafie, czy domy seniora organizują liczne zajęcia dla osób starszych lub samotnych. Przedmiotem tych zająć są głównie gry dla seniorów, które mają na celu spędzanie czasu w grupie swoich rówieśników i ćwiczenie umysłu. Charakterystycznym przykładem mogą być tu liczne stoły do gry w warcaby, umiejscowione w parkach lub gra w Bingo, znane z zagranicznych filmów. Nam bliższe mogą być popularne gry planszowe, warcaby lub gra w karty. Choć przykładów można tu mnożyć, to najważniejsza dla seniora jest możliwość spędzenia czasu z osobami w podobnym wieku i ćwiczenie umysłu, który przecież także się starzeje.
Aktywny senior
Dla Podopiecznych, którzy pozostają w dobrej kondycji fizycznej, polecamy kilka ciekawych pomysłów na aktywność fizyczną dla seniorów. Klasyczny spacer lub Nording Walking dla seniorów, pod okiem opiekuna pozwolą na spędzanie wolnego czasu w ruchu i na świeżym powietrzu. Może przełożyć się to na lepsze samopoczucie fizyczne i psychiczne. Aqua aerobik może być z kolei zalecany dla osób starszych, które skarżą się na problemy z kręgosłupem. Woda idealnie wspomaga pracę stawów i mięśni. W każdych z tych aktywności należy zadbać o bezpieczeństwo seniora i pilnować, aby nie przekraczał granic swoich możliwości, jednocześnie nie hamując go, aby jak najdłużej pozostawał aktywny.
Obserwacja i próba zaangażowania seniora w jakieś hobby
Nie każdy Podopieczny, chce lub potrafi zaangażować się w narzucane mu zajęcia. Jest to w pełni normalne, że nie wszystko, co typowe dla większości seniorów, musi być też dobre dla naszego Podopiecznego. Nie należy go wówczas do niczego zmuszać, gdyż może wywołać to efekt odwrotny. Opieka Inter Job z Lubina doradza, aby starać się bacznie obserwować swoich kochanych seniorów, dowiadywać się o ich zainteresowania z lat dzieciństwa lub młodości. Pozwoli to być może na skuteczniejszą próbę zaangażowania Podopiecznego w coś, co kiedyś lubił robić.
Mamy szczerą nadzieję, że te kilka pomysłów pomoże Państwu pomóc zainteresować swojego Podopiecznego jakąś ciekawą dla niego formą spędzania wolnego czasu. Liczymy, że hobby dla seniora pomoże usprawnić pracę z Podopiecznym, co przedłoży się na ogólne zadowolenie seniora.
Poprzedni artykuł: Następny artykuł: